罗马（意大利语：Roma，英语：Rome）坐落在意大利半岛西岸中部、台伯河(Fuime Tevere)下游的丘陵平原上，东距第勒尼安海25公里，市区跨台伯河两岸。罗马是意大利的首都，城中拥有古罗马各种珍贵历史遗迹。罗马市区被分为22个区域，景点分散在各个区域，但大部分景点集中在古城中心，这一片也是游人最为密集的地区。
罗马被称为“永恒之城”，出现于公元前700多年。先是罗马共和国的首都，历时近500年；接着又戴上了罗马帝国的首都荣冠达503年；中世纪，作为教皇国首都长达11个世纪；后来又成为意大利王国统一后的王国首都。
罗马城徽是一只母狼照看着两个男孩，这两个男孩就是罗马城的奠基人罗慕洛和勒莫，而“罗马”这个名字就来自于罗慕洛。罗马历史的开端处在罗马王政时代（罗马王国，伊特鲁里亚时期，公元前753年—前509年），实行非世袭的君主制，但只是一个微不足道的小镇。后变成世界上第一个共和国，再到后来空前强盛的帝国，罗马为世界历史留下了浓墨重彩的一笔。
二战结束后，1946年的公民投票决定废除君主制，成立了现在的意大利共和国。罗马在意大利战后重建和现代化的过程中，扮演着“意大利经济奇迹”背后的驱动力的角色，1950年代至1960年代初成为“时尚之都”。罗马还是基督教世界的首都、天主教徒朝圣的圣地。
作为意大利首都，罗马有显赫一时的古罗马帝国，被誉为世界第八大奇迹的古罗马竞技场、极富魅力的雕塑般完美的男人和女人，罗马独特的城市风貌、优美的自然风光、灿烂的历史文化，使你的罗马之行不仅仅是旅行场所的探寻，更是自我启迪的过程。
1.罗马斗兽场
罗马最吸引游客的景点，断壁残垣依然能够映射出古代角斗场的血腥气氛
2.特莱维喷泉
全球最大的巴洛克式喷泉，传说情侣共同将硬币投入其中时，爱情便会永恒
3.万神殿
古罗马保存最完好的建筑，圆顶建筑鼻祖
4.古罗马遗址
在斑驳砖石间重温昔日罗马的辉煌
5.威尼斯广场
在古老的广场上，参观着周围有着历史韵味的建筑以及雕塑，感受着那份历史带来的震撼
在罗马，餐厅大多散落在大街小巷。当然，也有一些像特米尼车站、纳沃纳广场以及西班牙广场一样美食聚集的地方。看准一个点，一起开启罗马城的美食探秘之旅吧！
必吃餐厅：
Gelateria della Palma
餐厅介绍
棕榈冰淇淋店供应的冰淇淋总数多的惊人，共有超过150种口味，总有一种适合你！此外，这里还有卖非常好吃的半冻慕斯（Semifreddi）和冰冻的酸奶，而且营业到很晚，离万神殿仅一步之遥，走过路过不要错过！
本店特色美食
半冻慕斯、冰冻的酸奶
Alice Pizza
餐厅介绍
店铺位于从梵蒂冈大教堂到梵蒂冈博物馆的路上，在巷子里面，巷子口有个报亭。当你看到一家店门口都是人们坐在草垫子上吃披萨的时候，就对了。披萨是按斤秤的，经济实惠，薄底酥脆的披萨，有土豆、培根、鸡肉等多种口味，味道很棒。
Antico Caffè Greco
餐厅介绍
位于西班牙广场前的 Antico Caffè Greco 咖啡馆创建于1760年，是罗马最古老且最著名的咖啡馆。之所以名叫古希腊咖啡馆，是因为咖啡馆的第一任主人是个希腊人。很多文艺界、思想界的名人都在这里喝过咖啡，比如司汤达、歌德、李斯特、济慈、易卜生、安徒生、门德尔松。一边喝咖啡，
一边幻想几百年前大师们就站在你身边谈笑风生，颇有趣味。
本店特色美食
意大利浓缩咖啡（Espresso）、提拉米苏
购物街和商场：
罗马被誉为世界时尚之都，在这里可以找到从服装到艺术品的任何一种商店。你也可以在罗马，尤其是罗马郊区找到大型的商场，购物中心与奥特莱斯。
罗马大牌云集，但想淘廉价的大牌，罗马却并不是首选。如果非要在罗马购物，首先要选对时间，每年的圣诞之后1，2月份和7，8月份是意大利全国性的打折季，主要是换季商品打折，从3折到7折不等，原价越高，折扣越多。在罗马，超市一般都在晚上9点左右关门，但是Termini火车站下面的超市是24小时营业。
主要的购物区有 Via del Corso，Via Condotti和周围的几条街。名牌商店一般聚集在Via Condotti，Via Cola di Rienzo，和 Via del Tritone附近，Campo de'Fiori，还有 Pantheon都是可以买到便宜商品的地方。Upim可以买到物美价廉的衣服。很多商场的夏季大减价在7月15日左右开始，罗马也有新年打折季期。
推荐一 全景观光巴士
永恒之城——罗马千百年来于历史长河中屹立不倒，并拥有无数闪耀着摧残人类文明光辉的历史遗迹，因此年复一年旅游罗马的人络绎不绝。她不仅是古罗马的都城，宗教帝国梵蒂冈的所在地，更是如今时尚大国意大利的首府，遗迹、博物馆以及意大利风情人气景点，要看要逛的地方实在不胜枚举，可以说能为每一个前来此地的旅客奉上一次旅行盛宴。拥有这张随上随下观光巴士车票，你能在市内9处乘车点随心所欲的乘坐粉色双层观光巴士，走遍罗马的所有角落。车站的设置距离各大人气景点都十分近，是初来罗马的旅客心中的不二之选！
推荐二 罗马 That's Amore 披萨制作课程
That’s Amore（“那就是爱”）坐落于意大利罗马中心地带，距离罗马著名的许愿池（特莱维喷泉Trevi Fountain）仅有数步之遥。这座人气餐厅以其地道的意大利菜和地中海菜获得许多当地人和游客的喜爱。在充满地中海风情的用餐环境中，热情专业的侍者会为您奉上最正宗的地方美食，这里手工制作的新鲜意式面食，多汁味美的主菜，还有各式各样的自制甜点都是非常不错的推荐。餐厅里的披萨饼尤其值得一荐，饼皮薄脆，馅料丰富。餐厅为了向顾客传递他们对优质服务和精致美食的热情，也特地打造了披萨烹饪课程，希望大家像真正的罗马人一样享受意大利美食、利用传统的意大利食谱制作披萨。
推荐三 探索最古老的药妆店
Officina Profumo-Farmaceutica di Santa Maria Novella药妆店，该店使用原料非常考究，配制过程也很严谨。纯天然的香水、香皂、香波等都是由修道士们用传统手工艺精心制作的。其中“女王香水”尤为著名，是为美第奇家族卡特琳娜即后来的法国王妃特制的。几个世纪后，梅第奇家族虽然灭亡了，但是药妆店却保留了下来，并且对外营业。几百年来，这个历史上最古老的药妆店一直被世界各地的名流所追捧。
